Słońce ma pozytywny wpływ na samopoczucie i zdrowie człowieka, a także na odporność organizmu i walkę z infekcjami. Promienie słońca mają także działanie antyseptyczne, zabijają wirusy i bakterie. Regulacje prawne w Polsce określają minimalny czas, w którym promienie słoneczne mają docierać do mieszkania na 3 godziny w czasie równonocy. Wg tych regulacji maksymalny możliwy czas nasłonecznienia to 10 godzin. Oczywiście najlepiej jest, aby mieszkanie zaprojektowane było w taki sposób, aby o każdej porze dnia było takie miejsce, do którego docierają promienie słoneczne.

Salon to centrum życia w każdym domu, dlatego ważne jest aby miał jak najdłuższy dostęp promieni słonecznych. Słońce ma pozytywny wpływ na samopoczucie i zdrowie człowieka, a także na odporność organizmu i walkę z infekcjami. Regulacje w Polsce określają minimalny czas, w którym promienie słoneczne mają docierać do mieszkania na 3 godziny w czasie równonocy. Wg tych regulacji maksymalny możliwy czas nasłonecznienia to 10 godzin, możliwe jest to najczęściej dla salonu z oknami na wschód, zachód i południe. Z kolei dla salonów skierowanych tylko na zachód lub wschód maksymalny możliwy czas nasłonecznienia to 5 godzin. W praktyce więc każde pomieszczenie, które przekracza warunki normowe w Polsce (rygorystyczne na tle innych krajów) należy uznać za bardzo dobrze zaprojektowane pod względem nasłonecznienia.

Promienie słoneczne mają pozytywny wpływ na samopoczucie i zdrowie człowieka. Sypialnia w do której słońce wpada przez cały dzień jest tak naprawdę pomieszczeniem wielofunkcyjnym, może również funkcjonować np. jako gabinet albo pomieszczenie dla dzieci, które jest przecież nie tylko miejscem snu, ale także zabawy i nauki. W naszym klimacie dzieci muszą przez długie tygodnie przebywać w pomieszczeniach zamkniętych, korzystne jest więc, aby zwłaszcza zimą bawiły się tam, gdzie jak najdłużej zaglądają promienie słoneczne.

Właściwy dostęp do światła dziennego zapewnia lepszy nastrój, mniejsze zmęczenie oczu, spokojniejszy sen a także ogólnie zmniejszenie zmęczenia organizmu. Lepszy dostęp do światła dziennego znacznie zwiększa koncentrację, światło dzienne tworzy jaśniejszy i radośniejszy dom. Parametrem, który mierzy dostęp światła dziennego do pomieszczeń jest stosunek powierzchni okien do powierzchni podłogi. Dla pomieszczeń przeznaczonych na stały pobyt ludzi parametr ten nie powinien być mniejszy niż 1/8 (12,5%). Im wyższa wartość, tym jaśniejsze pomieszczenie nawet przy oknach na północ.